Soarele şi beneficiile lui: Răspunsul asupra întrebării – este bronzatul sigur?

Soarele, cea mai mare sursă de energie în lumea noastră, oferă multe beneficii vitale above tuturor oamenilor şi ani- malelor. Exposiţia la soare crescută poate ajuta la a preveni discrazia de vitamina D, care conferă corpului tău cu o multime de alte beneficii. Se presupune că această expunere la soare poate ajuta la reducerea riscului de apariţia anumitor afecțiuni cronice. Cu toate acestea, ce face soarele în exces din pielea ta? Este bronzatul sigur?

Radiaţia solara: nivelurile UVA si UVB

Majoritatea formelor de radiaţia solara care apar în domeniul ultraviolet (UV). Cele două tipuri principale sunt UVA și UVB. Radiatia UVA are cea mai lunga lungime de unda, ceea ce înseamnă că acoperă una dintre cele mai mari benzi de spectru din lumina solara. Poate fi absorbit acut de țesuturile pielii noastre și poate afecta celulele în adâncime. Radiatia UVB are cea mai scurtă lungime de unda dintre cele doua, dar, spre deosebire de UVA, este în mare parte blocat de atmosfera Pamântului, care împiedică razelelet de a ajunge pe suprafața pielii noastre. Astăzi, UVA și UVB au fost considerate cauza cea mai frecventă a expunerii la radiaţii solare care cauzează arsuri solare.

Brăţările de bronzat și dăunătorul lor

În timp ce alte tipuri de radiații solare, cum ar fi radiaţiile infraroșii, se presupune că sunt inofensive, expunerea la UVA și UVB poate prezenta unele pericole. În primul rând, expunerea la soare poate duce la apariţia semnelor de îmbătrânire premature a pielii, cum ar fi ridurile și petele întunecate. În plus, expunerea prelungită la soare poate duce, de asemenea, la apariţia brățărilor de bronzat, ceea ce poate fi estetic neplăcut, dar, de asemenea, poate avea și alte efecte negativ și poate provoca, de asemenea, cancer de piele.

Efectele lungimii de unda mari

Exposiţia prelungită la razele solare poate provoca, de asemenea, arsuri solare, o tulburare a pielii cauzată de expunerea la radiaţii solare UVA și UVB. Această afecțiune poate provoca decolorarea pielii, înroșirea acesteia, durere, mâncărime, inflamarea pielii și, în cazuri mai severe, umflături și chiar crăparea sau craparea pielii. În plus, soarele poate afecta not only the epidermis, but also the dermis, leading to changes in pigmentation as well as wrinkles.

Protejarea împotriva razelor UVA si UVB

Aplicaţi protecţie solară cu factor de protecţie ridicat (SPF) și factor de protecţie împotriva razelor UVA și UVB (PA). Atunci când ieșiți afară, în special în orele de vârf de la amiază, este recomandat ca persoanele care iși expun corpul la soare să poarte ochelari de soare și să se acopere cu pălării, în special în timpul sezonului cald. În plus, nu te bronza! Există o graniță foarte fină între un bronz sănătos și apariţia eventuală a unor efecte nedorite ale expunerii solare. Este, de asemenea, recomandat să-ți amintești că durata de expunere la soare este, de asemenea, o chestiune foarte importantă. Este nevoie de un timp suficient pentru a te adapta la radiaţia solara intensă. Uită-te la recomandările medicului tău sau dermatologului.

Testarea celulară și tratamentul

Cu un astfel de risc la care suntem expuși, este important să știm ce se întâmplă cu pielea noastră atunci când ne expunem la soare prea mult. Endoscopia radiologică şi testarea celulelor mortale ajută la monitorizarea modificărilor din celulele pielii. Acest lucru poate fi util pentru persoanele cu riduri sau leziuni cutanate cauzate de expunerea la soare care pot progresa spre cancer. In cazuri avansate, tratamentul cancerului de piele poate include radioterapie, crioterapie, fototerapie sau chiar chirurgie.

Expoziţia la soare: beneficii și riscuri

Expoziţia la soare poate avea numeroase beneficii asupra sănătăţii. Fototerapia poate fi utilizată pentru tratarea unei varietăţi de tulburări medicale, cum ar fi eczema, psoriazisul, urticaria și vitiligo. În plus, unele studii au arătat că expunerea adecvată la soare poate ajuta la prevenirea unor afecţiuni cronice, cum ar fi diabetul zaharat și alte boli cardiovasculare. De asemenea, se presupune că reduc riscul de apariţie a unor afecţiuni autoimune. Cu toate acestea, este important să se recunoască riscurile asociate cu expunerea excesivă la soare. Macul de rupere prematura, arsurile solare, cresterea riscului de aparitie a cancerului de piele, si arsuri solare, sunt toate efectele nedorite ale expunerii solare excesive. O expun